對時間的急迫，是自己目下人生最大的焦慮。
年紀大了，學習興趣和能力同步下降，生活上要分配出去的時間越來越多，可以留給自己輕輕鬆鬆HEA的時間大幅縮少。每天放工回家，要照顧小孩，花時間與他相處、講故事、玩耍、沖涼、刷牙，待他睡了靜下來也晚上10時半過外，可以自由運用的時間也就1到2個小時，包括處理帳單、紀錄財務、看港美股、閱讀、看新聞專題、看劇等等。一天的零碎時間也包括1-2小時的通勤時期，有時用來閱讀，有時用來休息。滿打滿算，一天有2小時自由又有精力的時間算很好了。星期六日不用想，只要孩子不睡，時間全都投進陪伴裡去，有時可以偷到孩子上興趣班的數十分鐘來點閱讀時間。
焦慮來自時間的傷不起，不有意識地去抓緊零碎時間，不建立這個紀律，人生很快就停步，雖然活著，但比死去強不了多少，因為腦閉塞，要再活躍起來應該不可能。看到周邊的人，時間用在非常表層無內涵營養的社交資訊或短視頻上，很訝異這些人怎可以接受這樣的自己，或許他們可以在這些淺層資料上得到很大的當下滿足，大到蓋過知性自殺或時間一去不返的焦慮。
一堆牢騷，其實只是源於一晚上用了兩個小時打了4場AOC兵堡劇情線上對戰，但沒有得到對等的快樂或放鬆。
話說有一日洪小蓮於午餐時候看報章的娛樂新聞，碰巧他路過，便提醒她不要浪費時間，應爭取機會學習有用的東西。
那時洪小蓮的反應是老闆竟然連自己用來“鬆一鬆”的時間也要管！然而她經過反復思量後又認為十分有道理，便開始利用公餘時間來吸收多方面的知識。結果沒有接受過建築師訓練的她也學會看繪圖，而負責的事務範圍也由細讀繪圖開始，到印刷售樓資料、設計廣告策略、定價、發售過程中的行政管理，以至現時連交樓後的房地產業管理都包括在內。
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